躺着睡时，感觉后脑勺与枕骨被压变形了，可能是睡姿不当、枕头过高、颈椎病等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式来改善。
1、睡姿不当
如果患者在睡觉时采取的睡姿不当，可能会导致后脑勺与枕骨长时间处于同一种姿势，容易导致局部的肌肉过度紧张，进而出现变形的情况。建议患者采取仰卧、侧卧交替的姿势来睡觉，避免长时间保持同一姿势。
2、枕头过高
如果患者的枕头过高，可能会导致后脑勺部位的枕骨过度突出，容易影响局部的血液循环，还可能会导致肌肉痉挛，进而出现上述症状。建议患者及时更换合适的枕头，避免长时间使用过高的枕头。
3、颈椎病
颈椎病可能跟长时间的低头活动有关，容易导致局部的肌肉僵硬，甚至会伴随疼痛等症状，睡觉时可能会压迫到局部，导致症状加重。患者可以通过牵引治疗的方式来改善，从而使疾病得到缓解，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
除此之外，还可能是脑供血不足等原因导致的，建议患者及时就医，避免症状加重。
黄晓东
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