脚肿了可能是韧带拉伤，也可能是扭伤、骨折、肾病、痛风等原因引起的，患者需要及时就医，根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、韧带拉伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致韧带拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冰敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善，必要时可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、扭伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致脚部扭伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，一段时间后也可以通过按摩的方式进行缓解，必要时可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、骨折
如果患者受到外伤，可能会导致脚部骨折，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过石膏外固定的方式进行治疗，也可以通过内固定手术进行治疗。
4、肾病
如果患者患有肾病，可能会导致肾脏功能受到损伤，从而出现水钠潴留的情况，导致脚肿。患者可以在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗，改善水肿的情况。另外，患者也可以遵医嘱通过透析的方式进行治疗。
5、痛风
痛风主要是由于遗传、饮食习惯等因素引起的。患者一般会出现关节肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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