手臂疼痛举不起来可以考虑针灸、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.针灸
通过在特定穴位施以电针刺激来缓解局部血液循环，从而减轻手臂疼痛。常用于肘关节、肩关节周围软组织损伤引起的上肢功能障碍。对于慢性期的软组织损伤或者术后恢复期的患者存在一定的效果。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成细粉后加酒调制，然后外敷于患处，可促进局部血液循环，达到止痛的目的。此方法适用于因跌打损伤导致的手臂疼痛。
3.非甾体抗炎药
此类药物能够抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，从而降低细胞活动产生的各种介质，起到镇痛的作用。对轻至中度的急性发作期的急、慢性疼痛有效。
4.肌肉松弛剂
这类药物可以抑制中枢神经系统突触间隙乙酰胆碱的释放，使肌肉处于松弛状态，从而缓解肌肉紧张和痉挛，达到止痛的效果。当患者由于长期过度劳累引起肌肉劳损时，使用肌肉松弛剂能有效地放松紧张的肌肉，改善手臂疼痛的情况。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干或丛附近以暂时阻断神经传导的方法，在影像引导下精准注射到受损区域附近的神经根，以减少神经源性疼痛。针对明确诊断为神经根受压所致手臂疼痛且其他保守治疗无效者。
若上述症状持续未缓解或加重，建议及时就医进行详细检查，如X线检查、MRI检查等，以便进一步评估病情严重程度及制定相应治疗方案。
1.针灸
通过在特定穴位施以电针刺激来缓解局部血液循环，从而减轻手臂疼痛。常用于肘关节、肩关节周围软组织损伤引起的上肢功能障碍。对于慢性期的软组织损伤或者术后恢复期的患者存在一定的效果。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成细粉后加酒调制，然后外敷于患处，可促进局部血液循环，达到止痛的目的。此方法适用于因跌打损伤导致的手臂疼痛。
3.非甾体抗炎药
此类药物能够抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，从而降低细胞活动产生的各种介质，起到镇痛的作用。对轻至中度的急性发作期的急、慢性疼痛有效。
4.肌肉松弛剂
这类药物可以抑制中枢神经系统突触间隙乙酰胆碱的释放，使肌肉处于松弛状态，从而缓解肌肉紧张和痉挛，达到止痛的效果。当患者由于长期过度劳累引起肌肉劳损时，使用肌肉松弛剂能有效地放松紧张的肌肉，改善手臂疼痛的情况。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干或丛附近以暂时阻断神经传导的方法，在影像引导下精准注射到受损区域附近的神经根，以减少神经源性疼痛。针对明确诊断为神经根受压所致手臂疼痛且其他保守治疗无效者。
若上述症状持续未缓解或加重，建议及时就医进行详细检查，如X线检查、MRI检查等，以便进一步评估病情严重程度及制定相应治疗方案。
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