39问医生

小孩子可以吃燕麦片吗

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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小孩子可适量食用低糖燕麦片。
燕麦片是一种营养丰富、易于消化的食物,含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种维生素。对于小孩子来说,适量食用燕麦片可以提供能量,促进消化,增强免疫力。然而,由于小孩子的味觉和消化系统尚未完全发育,因此在选择燕麦片时应选择低糖、低盐、低脂肪的品种,并注意控制食用量,以免对小孩子的健康造成不良影响。
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2024-09-25 浏览100
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