颈椎轻微增生不能自愈。
颈椎轻微增生是由于颈椎老化、退行性病变引起的，是一种生理过程，随着年龄的增长而自然发生，无法通过自身调节来改善。患者可通过热敷、针灸等方式缓解不适症状，若无效则需及时就医，在专业医师指导下进行针对性处理。
此外，如果患者的病情持续发展，未得到及时治疗或干预，可能会导致疼痛加剧、活动受限等情况发生。
针对颈椎轻微增生的情况，应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担，不利于身体健康。
颈椎轻微增生是由于颈椎老化、退行性病变引起的，是一种生理过程，随着年龄的增长而自然发生，无法通过自身调节来改善。患者可通过热敷、针灸等方式缓解不适症状，若无效则需及时就医，在专业医师指导下进行针对性处理。
此外，如果患者的病情持续发展，未得到及时治疗或干预，可能会导致疼痛加剧、活动受限等情况发生。
针对颈椎轻微增生的情况，应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担，不利于身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
