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吃了西瓜可以吃海鲜吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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西瓜和海鲜不建议一起食用，可能引起消化不良。
这是因为西瓜属于寒性食物，而海鲜也含有较多的蛋白质，两者同时摄入可能会增加胃肠道的负担，导致消化不良、腹泻等不适症状。因此，在饮食搭配上，建议分开食用，避免同时摄入。
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2024-09-25 浏览100次
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