左耳后下方一阵一阵的疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能是外伤、急性中耳炎、耳后淋巴结炎、耳带状疱疹等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现身体疲劳、乏力等症状，还可能会伴随耳后阵痛的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、外伤
如果左耳后下方受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、急性中耳炎
急性中耳炎是由于感染细菌或病毒导致的中耳黏膜的急性炎症，患者可能会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物辅助改善。
4、耳后淋巴结炎
如果患者耳后皮肤发生感染，可能会引起耳后淋巴结炎，患者一般会出现耳后皮肤红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物辅助改善。
5、耳带状疱疹
如果患者身体免疫力低下，可能会导致耳带状疱疹，患者可能会出现耳部疼痛、耳道内疱疹等症状。患者可以遵医嘱使用阿昔洛韦片、更昔洛韦片等药物辅助改善，平时要注意保持耳道清洁干燥，避免用手抓挠。
在日常生活中，建议患者要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
王霞
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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