14岁155厘米，100斤的孩子可以通过饮食调理、运动调理、面部按摩、注射瘦脸针、吸脂手术的方法进行瘦脸。
1、饮食调理
14岁的孩子正处于青春期，身体内的激素水平会发生变化，可能会出现脸大的情况。建议平时要注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进身体的新陈代谢，对于改善脸大的情况有一定的帮助。
2、运动调理
建议平时要适当进行运动，如跳绳、慢跑、游泳等，能够加快身体的新陈代谢，有助于改善脸大的情况。
3、面部按摩
通过面部按摩可以促进脸部的血液循环，能够帮助毒素排出，从而改善脸大的情况。建议平时要注意面部的清洁卫生，避免使用刺激性的洗面奶或者肥皂，以免损伤皮肤。
4、注射瘦脸针
如果通过饮食调理、运动调理的方法效果不佳，也可以通过注射瘦脸针的方法进行改善。瘦脸针的主要成分是A型肉毒毒素，能够阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到瘦脸的效果。
5、吸脂手术
如果14岁的孩子脸大是由于脂肪堆积过多所引起，则可以通过吸脂手术的方法进行改善。吸脂手术是利用特殊的吸脂管，在皮肤上打开一个微小的切口，再将吸脂管插入到皮下脂肪层，利用负压吸引的原理，将体内多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦脸的效果。
建议平时要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如巧克力、肥肉等，以免导致脂肪堆积，从而造成肥胖。平时还应适当进行运动，有助于促进身体的新陈代谢，加快脂肪的消耗，有利于改善脸大的情况。
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