13岁脚就44码了，以后脚还会更大吗_39问医生

13岁脚就44码一般指的是13岁孩子的脚长为44厘米，以后脚是否还会更大，需要根据具体情况进行分析。如果是先天性发育不良引起的，以后脚可能不会更大，如果是缺乏营养、外伤、肌肉萎缩、脂肪增厚等原因导致的，以后脚可能会更大。

1、先天性发育不良

如果父母中的一方或双方身高比较矮，可能会导致下一代出现身高矮小的情况，从而导致13岁孩子脚长为44厘米。一般属于正常现象，如果没有其他不适症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

2、缺乏营养

如果患者在日常生活中饮食不规律，可能会导致体内缺乏营养，从而影响骨骼的正常发育，出现脚长为44厘米的现象。建议患者需要调整饮食结构，多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、外伤

如果患者脚部受到外伤，可能会导致局部软组织损伤，从而引起肿胀、疼痛等症状，部分患者可能会出现脚长为44厘米的情况。建议患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀的情况。

4、肌肉萎缩

如果患者长时间不运动，可能会导致肌肉出现萎缩的情况，从而引起脚部变小的现象。建议患者可以通过肌肉训练的方式进行改善，如平板支撑、臀桥、深蹲等。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸的方式进行治疗。

5、脂肪厚

如果患者长时间食用高脂肪、高热量的食物，并且不运动，可能会导致脚部脂肪堆积，出现脚变大的情况。建议患者在日常生活中注意合理膳食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等，同时患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、爬山等，有助于促进机体脂肪的消耗，改善脂肪厚的情况。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者还需注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐规律，避免食用过多辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

13岁脚就44码了，以后脚还会更大吗