乳房内触及硬块并伴随按压疼痛，可能与多种乳腺疾病相关。常见原因包括激素波动引起的乳腺组织增生、哺乳期乳汁淤积引发的炎症反应、良性囊性结构形成、纤维腺瘤或恶性肿瘤。不同病因对应的硬块特征存在差异，需结合临床表现和医学检查进行鉴别。及时就诊是明确诊断的关键，避免自行反复按压刺激病灶。
乳腺增生多与内分泌失调有关，表现为月经前加重的周期性胀痛，可触及边界不清的颗粒状硬块。日常应注意舒缓情绪，减少咖啡因摄入，必要时在医生指导下使用中成药调理。哺乳期乳腺炎常伴随局部红肿热痛，需通过排空乳汁和抗生素治疗控制感染，同时保持乳头清洁预防复发。
乳腺囊肿触诊呈光滑包块，超声检查可明确囊性结构。较小囊肿无需特殊处理，较大囊肿可通过穿刺抽液缓解症状。乳腺纤维腺瘤多见于青年女性，特征为活动度良好的无痛性肿块，通常建议定期随访观察，生长迅速时考虑手术切除。
乳腺癌的硬块多表现为质地坚硬、边缘不规则的无痛性病灶，可能伴随皮肤凹陷或乳头溢液。确诊需依靠超声、钼靶及病理活检。治疗方案根据分期选择手术联合放化疗等综合手段。建议成年女性定期进行乳腺筛查，学会正确的乳房自检方法，发现异常及时就医。日常应保持规律作息，选择合适的内衣避免压迫，科学管理饮食结构。
乳腺增生多与内分泌失调有关，表现为月经前加重的周期性胀痛，可触及边界不清的颗粒状硬块。日常应注意舒缓情绪，减少咖啡因摄入，必要时在医生指导下使用中成药调理。哺乳期乳腺炎常伴随局部红肿热痛，需通过排空乳汁和抗生素治疗控制感染，同时保持乳头清洁预防复发。
乳腺囊肿触诊呈光滑包块，超声检查可明确囊性结构。较小囊肿无需特殊处理，较大囊肿可通过穿刺抽液缓解症状。乳腺纤维腺瘤多见于青年女性，特征为活动度良好的无痛性肿块，通常建议定期随访观察，生长迅速时考虑手术切除。
乳腺癌的硬块多表现为质地坚硬、边缘不规则的无痛性病灶，可能伴随皮肤凹陷或乳头溢液。确诊需依靠超声、钼靶及病理活检。治疗方案根据分期选择手术联合放化疗等综合手段。建议成年女性定期进行乳腺筛查，学会正确的乳房自检方法，发现异常及时就医。日常应保持规律作息，选择合适的内衣避免压迫，科学管理饮食结构。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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