39问医生

麦芽糖醇对身体有害吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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适量摄入麦芽糖醇通常无害,但过量可能对某些人群造成消化问题和增加患病风险。
麦芽糖醇对身体的影响主要取决于摄入量。适量摄入可以满足甜味需求,同时不会导致血糖波动。但过量摄入可能导致腹泻、腹胀等消化问题。长期大量摄入麦芽糖醇可能增加肥胖和糖尿病的风险,特别是对于胰岛素敏感的人群。
对于糖尿病患者或胰岛素敏感者,应避免过量摄入麦芽糖醇,并注意监测血糖水平。
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2024-09-06 浏览100
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