感冒期间可以适量食用肉松。
肉松富含蛋白质、碳水化合物等营养成分，能够为身体提供能量，并促进伤口愈合。此外，肉松还含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，对疾病的康复有一定的帮助作用。但要注意适量食用，避免过量导致上火。
对于存在高血脂症或肥胖的人群而言，虽然感冒时可以吃肉松，但要控制摄入量以减少热量摄入。
感冒患者在患病期间应调整饮食结构，尽量选择清淡易消化的食物，保证充足的休息时间，有利于病情恢复。
肉松富含蛋白质、碳水化合物等营养成分，能够为身体提供能量，并促进伤口愈合。此外，肉松还含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，对疾病的康复有一定的帮助作用。但要注意适量食用，避免过量导致上火。
对于存在高血脂症或肥胖的人群而言，虽然感冒时可以吃肉松，但要控制摄入量以减少热量摄入。
感冒患者在患病期间应调整饮食结构，尽量选择清淡易消化的食物，保证充足的休息时间，有利于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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