例假一般指的是月经。没来月经乳房疼痛，可能是正常生理现象，也可能是外伤、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病导致的症状。
1、正常生理现象
月经前体内的激素水平会发生变化，会刺激乳腺组织，从而出现上述症状，还可能会伴随乳房发胀的情况。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般月经结束后症状会逐渐消失。
2、外伤
如果乳房受到了撞击或者是挫伤，可能会导致局部软组织受损，从而引起疼痛。可以通过局部热敷的方式改善症状，如果疼痛比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、乳腺增生症
该疾病是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物辅助改善。
4、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、注射用青霉素钠等药物辅助改善。
5、乳腺纤维腺瘤
如果长期精神紧张或者是过度劳累，体内的内分泌水平可能会发生紊乱，从而诱发乳腺纤维腺瘤，导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物辅助改善。如果药物无法改善，可以在医院通过手术切除的方式进行治疗。
日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重不适症状。若不适症状严重，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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