葛根茶具有解热镇痛、解肌发表、生津止渴功效和作用。
1.解热镇痛
葛根中的黄酮类物质和皂苷具有一定的解热镇痛效果，可以缓解轻度发热和肌肉酸痛。
2.解肌发表
葛根能促进汗腺分泌，使体表温度下降，从而起到解肌发表的作用，有助于改善风寒感冒引起的不适症状。
3.生津止渴
葛根含有丰富的水分和多种营养成分，能够刺激唾液分泌，增加口腔湿润感，达到生津止渴的效果，对于口干舌燥有较好的缓解作用。
葛根茶适合于因体内湿气重导致的身体困倦、乏力等症状的人群饮用。但脾胃虚寒者应避免过量摄入，以免加重消化不良的症状。
2024-06-17 18:41 举报
