宫寒痛经想补气血可以喝当归生姜羊肉汤、黄芪当归乌鸡汤、红枣桂圆汤、山药排骨汤等汤类。
1、当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤主要由当归、生姜、羊肉等食材熬制而成，具有温中补血、暖宫散寒、补气补虚等功效。宫寒痛经的女性适量喝当归生姜羊肉汤，可以起到补气养血的作用，有利于改善宫寒痛经的情况。
2、黄芪当归乌鸡汤
黄芪当归乌鸡汤主要由黄芪、当归、乌鸡等食材熬制而成，具有补气养血、调经止痛等功效。宫寒痛经的女性适量喝黄芪当归乌鸡汤，可以起到补气养血的作用，有利于改善宫寒痛经的情况。
3、红枣桂圆汤
红枣桂圆汤主要由红枣、桂圆等食材熬制而成，具有补益心脾、养血安神等功效。宫寒痛经的女性适量喝红枣桂圆汤，可以起到补气养血的作用，有利于改善宫寒痛经的情况。
4、山药排骨汤
山药排骨汤主要由山药、排骨等食材熬制而成，具有补脾养胃、生津益肺等功效。宫寒痛经的女性适量喝山药排骨汤，可以起到补气养血的作用，有利于改善宫寒痛经的情况。
5、阿胶黄芪乌鸡汤
宫寒痛经的女性也可以喝阿胶黄芪乌鸡汤。阿胶黄芪乌鸡汤主要由阿胶、黄芪、乌鸡等食材熬制而成，具有补气养血、调经止痛等功效。宫寒痛经的女性适量喝阿胶黄芪乌鸡汤，可以起到补气养血、调经止痛等功效。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
