39问医生

空腹血糖9一10长期不吃药行吗

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空腹血糖9-10 mmol/L属于较高的水平，需要通过饮食调整和运动疗法来控制血糖。
此时如果不及时治疗，可能会出现一系列并发症，如心血管疾病、神经病变等。此外，该水平的血糖还可能影响肾功能，增加尿蛋白的风险。因此，建议患者在医生指导下通过饮食调整和适当的体育锻炼来控制血糖，同时定期监测血糖水平，以确保其处于正常范围内。
如果患者体重超重或肥胖，则应考虑减肥，并结合生活方式干预，如合理膳食和规律运动，将有助于改善胰岛素敏感性，进而降低血糖水平。
需要注意的是，对于空腹血糖偏高的患者来说，除了避免高糖食物外，还要注意保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠时间，以利于身体健康。