皮肤上的鸡皮疙瘩可以通过一般治疗、饮食调理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行解决。
1、一般治疗
皮肤上出现鸡皮疙瘩可能是遗传因素、环境因素等原因导致的。日常生活中患者要注意做好皮肤的清洁工作，避免使用刺激性的洗护用品，同时也要避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，引起皮肤感染的情况。
2、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适当喝温开水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
3、外用药物
如果患者皮肤上出现鸡皮疙瘩，伴有瘙痒的症状，可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗，可以有效改善症状。
4、口服药物
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以遵医嘱服用维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗，可以改善皮肤上的鸡皮疙瘩。
5、物理治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院，通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行治疗，能够有效改善症状。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。同时，患者也要避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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