?做爱时阴茎软了怎么回事？?做爱时阴茎软了，可能是非疾病因素导致的，也有可能是疾病因素所致。比如心理性勃起功能障碍、器质性疾病等。
一、非疾病因素
1.过度疲劳：如果长时间从事重体力劳动或者脑力工作，容易使身体处于疲劳状态，在同房的时候会导致阴茎海绵体充血不足，从而出现疲软的情况。建议平时要多注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少熬夜。
2.精神压力大：如果长期处于紧张和焦虑的状态下，可能会对中枢神经造成影响，也会引起阴茎无法正常勃起。可以通过调整情绪的方式进行改善，也可以通过倾诉的方式进行缓解。
二、疾病因素
1.心理性勃起功能障碍：心理性勃起功能障碍通常是由于心理因素所引起的，比如夫妻感情不和或者是存在矛盾，就会导致阴茎在做爱的时候不能够正常的勃起。可以采取心理疗法治疗，比如认知行为治疗或者是性感集中训练法等。
2.器质性疾病：如果是患有高血压、高血脂以及糖尿病等慢性疾病，就有可能会对血管造成损伤，而且还会影响到阴茎的血液循环，因此在做爱的时候会出现阴茎勃起困难的现象。需要积极地配合医生服用降压药物或者是降糖类的药物控制病情，并且还要定期到医院复查。
日常生活中需要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生不洁的性生活。
一、非疾病因素
1.过度疲劳：如果长时间从事重体力劳动或者脑力工作，容易使身体处于疲劳状态，在同房的时候会导致阴茎海绵体充血不足，从而出现疲软的情况。建议平时要多注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少熬夜。
2.精神压力大：如果长期处于紧张和焦虑的状态下，可能会对中枢神经造成影响，也会引起阴茎无法正常勃起。可以通过调整情绪的方式进行改善，也可以通过倾诉的方式进行缓解。
二、疾病因素
1.心理性勃起功能障碍：心理性勃起功能障碍通常是由于心理因素所引起的，比如夫妻感情不和或者是存在矛盾，就会导致阴茎在做爱的时候不能够正常的勃起。可以采取心理疗法治疗，比如认知行为治疗或者是性感集中训练法等。
2.器质性疾病：如果是患有高血压、高血脂以及糖尿病等慢性疾病，就有可能会对血管造成损伤，而且还会影响到阴茎的血液循环，因此在做爱的时候会出现阴茎勃起困难的现象。需要积极地配合医生服用降压药物或者是降糖类的药物控制病情，并且还要定期到医院复查。
日常生活中需要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生不洁的性生活。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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