39问医生

肩胛骨后背疼能不能自己按摩

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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肩胛骨后背疼时,应避免自行按摩,以免加重疼痛或造成损伤。
肩胛骨后背疼可能是肌肉紧张或软组织损伤引起的,此时按摩可能会导致疼痛加剧或加重损伤。此外,若患者存在骨骼畸形或脊柱侧弯等问题,自行按摩可能导致关节错位或加重脊柱偏移,因此不建议自行按摩。
如果患者既往有局部外伤史且伴有肿胀、活动受限等情况,则不能进行按摩治疗,否则可能引起炎症反应加剧。
在出现肩胛骨后背疼痛的情况下,应注意休息,避免剧烈运动,以减少肌肉负担,促进疼痛缓解。
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2024-05-14 浏览100
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