脑神经一般情况下在14对到15对，脊神经一般情况下在1对到3对，大多是按照先后天序列分布的。
脑神经是由嗅神经、视神经、动眼神经以及滑车神经等组成，其中嗅神经主要是可以起到传导嗅觉的作用，视神经主要是可以起到传导视觉的作用，动眼神经则是可以起到眼球运动的作用。而脊神经主要是可以起到传导神经的作用，通常情况下在14对到15对，如果按照先后天序列分布，一般情况下是按照左右对称的顺序，逐渐对称的分布在人体的各个部位，一般情况下是按照神经的支配规律进行分布。
如果机体出现脑神经或者脊神经损伤的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态。
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