大姨妈一般指月经。让月经快点来的方法一般有饮食调理、生活调理、药物治疗、按摩、针灸等。
1、饮食调理
患者可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，而且可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上能够帮助月经来潮。
2、生活调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，可以促进血液循环，也可以起到让月经提前来潮的作用。
3、药物治疗
如果患者出现月经推迟的情况，而且伴有腹痛、头晕等不适症状，患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够促进子宫内膜脱落，从而达到催经的目的。
4、按摩
患者还可以适当进行腹部按摩，可以促进血液循环，在一定程度上也可以刺激子宫内膜脱落，从而使月经提前来潮。
5、针灸
患者还可以在医生的指导下通过针灸进行治疗，可以起到活血化瘀的作用，也可以促进体内血液循环，从而帮助月经来潮。
另外，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，以免导致自身免疫力下降。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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