平素无症状，只是感觉竖脊肌的位置涨，可能是由于肌肉劳损、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1、肌肉劳损
如果患者长期进行弯腰工作，可能会导致腰部肌肉出现劳损，此时患者可能不会出现明显的不适症状，但可能会出现感觉竖脊肌的位置涨的情况。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、腰肌劳损
腰肌劳损可能与腰部肌肉急性损伤、腰部长期负重、不良姿势等因素有关。患者可能会出现腰部酸痛、胀痛等症状，还可能会出现感觉竖脊肌的位置涨的情况。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘退变、慢性损伤等因素引起的。患者可能会出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状，还可能会出现感觉竖脊肌的位置涨的情况。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果患者出现疼痛症状，还可以配合医生通过针灸、推拿等方式进行改善。
除此之外，此类症状还可能与颈椎病、脊柱骨折等因素有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
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