如果在太阳地下晒，通过适当运动、合理饮食一般能变瘦，如果没有进行运动，也没有合理饮食，可能不能变瘦。
1、能变瘦
如果在平时适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，通过运动可以加快身体的血液循环，同时也可以促进身体的新陈代谢，能够将身体多余的脂肪组织代谢出体外，从而达到变瘦的目的。
2、不能变瘦
如果在平时不进行运动，也不注意合理饮食，经常吃热量比较高的食物，比如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，可能会导致体内的脂肪含量有所增多，从而达不到变瘦的目的。
日常生活中，建议患者适当进行运动，有助于加快新陈代谢，从而达到变瘦的目的。同时，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、玉米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。
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