牙龈萎缩牙根暴露可以采取中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的口腔健康评估和治疗。
1.中药外敷
通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，如黄连、丹参等，可以缓解炎症，促进牙龈组织修复。主要适用于轻度至中度的牙周炎引起的牙龈萎缩。在使用时需注意个体差异及可能发生的过敏反应。
2.龈下刮治
利用专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石，以改善口腔卫生状况，防止进一步的牙龈退缩。此方法适合存在大量牙石且伴有轻微出血情况的患者。治疗过程中应由经验丰富的医师进行，并采取局部麻醉以减轻不适感。
3.龈瓣翻转术
通过手术将覆盖在暴露的牙根上的软组织向前移位，以覆盖和保护牙根表面，减少刺激和感染源。对于因长期牙龈疾病导致严重牙龈萎缩而引起咀嚼困难者有较好的效果。术后需要定期复查和维护，以确保愈合过程顺利。
4.冠延长术
通过外科手术去除部分牙体组织，暴露出更多的牙冠长度，以便于后续修复。主要用于解决由于牙齿过度磨损或其他原因导致的牙冠过短问题。术后需要注意保持良好的口腔卫生，避免食物残渣堆积。
5.超声波洁牙
利用高频振动的超声波头配合水流冲洗技术来清除附着在牙齿上的菌斑和结石。常规的口腔保健措施之一，建议每年至少一次。尤其适用于有吸烟、喝咖啡或茶习惯的人群。
针对牙龈萎缩和牙根暴露的问题，在日常生活中还应注意避免食用过硬或太冷的食物，以免加重症状。此外，可适当补充钙质及维生素C，有助于维持牙槽骨健康。
1.中药外敷
通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，如黄连、丹参等，可以缓解炎症，促进牙龈组织修复。主要适用于轻度至中度的牙周炎引起的牙龈萎缩。在使用时需注意个体差异及可能发生的过敏反应。
2.龈下刮治
利用专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石，以改善口腔卫生状况，防止进一步的牙龈退缩。此方法适合存在大量牙石且伴有轻微出血情况的患者。治疗过程中应由经验丰富的医师进行，并采取局部麻醉以减轻不适感。
3.龈瓣翻转术
通过手术将覆盖在暴露的牙根上的软组织向前移位，以覆盖和保护牙根表面，减少刺激和感染源。对于因长期牙龈疾病导致严重牙龈萎缩而引起咀嚼困难者有较好的效果。术后需要定期复查和维护，以确保愈合过程顺利。
4.冠延长术
通过外科手术去除部分牙体组织，暴露出更多的牙冠长度，以便于后续修复。主要用于解决由于牙齿过度磨损或其他原因导致的牙冠过短问题。术后需要注意保持良好的口腔卫生，避免食物残渣堆积。
5.超声波洁牙
利用高频振动的超声波头配合水流冲洗技术来清除附着在牙齿上的菌斑和结石。常规的口腔保健措施之一，建议每年至少一次。尤其适用于有吸烟、喝咖啡或茶习惯的人群。
针对牙龈萎缩和牙根暴露的问题，在日常生活中还应注意避免食用过硬或太冷的食物，以免加重症状。此外，可适当补充钙质及维生素C，有助于维持牙槽骨健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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