39问医生

纳豆能防止血栓吗?吃纳豆的频率怎样为好

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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纳豆一般是由黄豆通过纳豆菌发酵而成,含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,具有一定的防止血栓的作用,一般建议患者一天吃一到两次,每次吃100-150克。

纳豆中含有丰富的卵磷脂,可以促进血液中的脂质代谢,减少脂质在血管内的沉积,从而起到预防血栓的作用。此外,纳豆中含有丰富的大豆异黄酮,是一种天然的雌激素,也可以起到上述作用。因此,建议患者可以一天吃一到两次纳豆,可以帮助患者补充身体所需的营养,还可以辅助预防血栓的发生。

需要注意的是,纳豆只是一种食物,并不具有治疗疾病的作用。如果患者出现血栓的情况,建议及时就医,在医生的指导下进行规范治疗,以免延误病情。

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2023-08-24 浏览100
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