一般情况下，总是喘长气，有时需要打哈欠才舒畅，可能是生理性因素引起的，也可能是鼻炎、支气管哮喘、心肌缺血等病理性因素引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
一、生理性因素
如果长时间处于空气不流通的环境中，会导致大脑缺氧，出现上述症状，还可能伴有头晕、乏力等症状。建议患者及时到空气流通的环境中，通过呼吸新鲜空气来缓解不适症状。
二、病理性因素
1、鼻炎
鼻炎是由病毒、细菌、过敏原等引起的鼻腔黏膜炎症，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，也会导致上述情况。患者可在医生指导下使用布鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
2、支气管哮喘
支气管哮喘是一种以慢性炎症为主要特征的异质性疾病，临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状，也会导致上述情况。患者可在医生指导下使用沙丁胺醇吸入气雾剂、丙酸倍氯米松气雾剂等药物进行治疗。
3、心肌缺血
心肌缺血是指冠状动脉狭窄，可能与冠状动脉阻塞、吸烟喝酒、高血压等因素有关，会导致心脏血液循环不畅，引起心肌缺血缺氧，患者会出现上述症状。患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
4、肺气肿
肺气肿是指远端的气道末端的细支气管出现异常持久的扩张，并伴有肺泡壁和细支气管的破坏而无明显的纤维化，多是由吸烟、吸入有害的粉尘颗粒和气道堵塞等原因引起的，可能会导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用沙丁胺醇吸入气雾剂、异丙托溴铵吸入气雾剂等药物进行治疗。
5、心肌缺血
心肌缺血是指冠状动脉狭窄，可能与冠状动脉阻塞、吸烟喝酒、高血压等因素有关，会导致心脏血液循环不畅，引起心肌缺血缺氧，患者会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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