随便走几步或是随便一动就出汗很多，可能是生理性因素引起的，也可能是气虚、气血不足、阴虚内热、脾胃湿热等病理性因素引起的，患者可以在医生的指导下对症治疗。
1、生理性因素
如果天气比较炎热，或是穿得过多，可能会导致患者出现此类现象。一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过改善环境、减少衣物等方式缓解症状。
2、气虚
如果患者存在气虚的情况，可能会出现身体乏力、头晕目眩、自汗等症状，部分患者可能会表现为上述情况。患者可以在医生指导下使用补中益气丸、四君子汤等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，部分患者可能会表现为上述情况。患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、猪肝等食物进行调理。
4、阴虚内热
该症状多考虑是长期不良的情绪因素、房事不节等原因造成的，可能会导致患者出现手足心热、盗汗等症状，还可能会伴随口燥咽干、头晕耳鸣等不适现象。患者可遵医嘱口服大补阴丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
5、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，也可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行改善。
患者应及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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