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服用舒尔佳奥利司他胶囊期间可以通过适当调整饮食和运动来达到更好的减肥效果。舒尔佳奥利司他是一种非中枢性脂肪酶抑制剂,可以减少胃肠道对食物中脂肪的吸收,从而达到减轻体重的效果。如果想要更好地发挥药物的作用,在服药期间要注意合理膳食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等,以免影响减肥的效果。同时还要配合适当的运动锻炼,如慢跑、游泳、跳绳等,能够促进体内脂肪的燃烧,对于减肥也有一定的帮助。此外,需要注意的是,第一次使用本品前应咨询医师,治疗期间应定期到医院检查。尤其是伴发高血脂、高血压、糖尿病和中度以上脂肪肝的病人,应在医师指导下结合其他药物进行治疗。