乳房发育早不是长不高，身高主要与遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素等有关。
1、遗传因素
身高主要与遗传因素有关，如果父母双方或一方身高比较高，子女的身高也会比较高。此外，如果父母双方或一方身高比较矮，子女的身高可能会比较矮。这种情况一般不会影响身高，通常不需要特殊治疗。
2、营养因素
在生长发育期，如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺乏钙元素、锌元素等营养元素，从而影响身高的增长。建议日常生活中要注意营养均衡，可以多吃一些含钙、锌等营养元素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
3、睡眠因素
生长激素是促进人体骨骼生长发育的重要激素，如果平时睡眠质量比较好，可以促进生长激素的分泌，从而促进身高的增长。如果平时睡眠质量比较差，可能会导致生长激素分泌不足，从而影响身高的增长。建议日常生活中要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
4、运动因素
运动因素也会影响身高的增长，如果平时喜欢运动，如打篮球、跳绳等，可以促进骨骼的生长，从而促进身高的增长。如果平时不喜欢运动，运动量也比较少，可能会导致骨骼得不到充分地锻炼，从而影响身高的增长。建议日常生活中可以适当进行运动，如游泳、跑步等。
5、其他因素
如果长期营养不良或者患有甲状腺功能减退症等疾病，也可能会导致身体发育受到影响。如长期营养不良可能会导致体内缺乏蛋白质、维生素等营养物质，从而影响身高的增长。建议日常生活中要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。患者可能会出现身材矮小、记忆力减退、乏力等症状。患者可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
另外，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，有利于促进身体健康和长高。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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