通常情况下，睡觉时突然身体抖动多考虑是生理性肌阵挛引起的，也不排除是缺钙、癫痫等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、生理性肌阵挛
如果在睡觉的过程中，身体局部受到了寒凉的刺激，可能会引起局部肌肉出现不自觉收缩的症状。这种情况一般是短暂的，不需要特殊处理，注意做好保暖工作，可以通过局部热敷的方式改善症状。
2、缺钙
如果身体缺乏钙元素，可能会引起肌肉痉挛、肢体麻木等症状。可以在医生指导下使用碳酸钙片、维生素D滴剂等药物辅助改善，平时要增加摄入含钙丰富的食物，例如牛奶、豆浆等。
3、癫痫
癫痫是脑部神经元异常过度放电引起的慢性脑功能障碍性疾病，可能与遗传、脑部疾病等因素有关，患者可能会出现抽搐、痉挛等症状。可以遵医嘱使用卡马西平片、加巴喷丁胶囊等药物辅助改善。
除此之外，此类症状也可能是大脑缺血、特发性震颤、帕金森病等原因引起的，建议患者及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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