39问医生

孕早期能不能吃柿子

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕早期可以适量食用柿子。
孕早期孕妇的饮食需要特别注意,柿子含有丰富的营养物质,如维生素C、钾等,有助于补充孕期所需的营养。但柿子性寒凉,不宜过量食用,特别是对于体质虚寒的孕妇,否则可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则不建议食用柿子,因为柿子含糖量较高,可能加重血糖控制难度。
柿子中含有鞣酸,在空腹时与胃酸结合易形成结石,因此建议在饭后食用柿子,并且不要空腹大量进食。此外,对于任何食物摄入都应遵循适量原则,避免过度摄入导致不良后果。
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2024-04-29 浏览100
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