发热时不建议开空调睡觉。
虽然开空调睡觉有助于营造舒适的睡眠环境，但处于发热状态时，机体免疫系统处于活跃状态，抵抗力相对较弱。此时直接吹空调容易导致冷空气侵袭，引起寒战、肌肉酸痛等不适症状，不利于病情恢复。
如果患者所处环境温度较高或存在大量出汗的情况，则可以适当降低室内温度以促进汗液蒸发散热。
对于发热症状，应避免过度降温以防体温过低，并注意保持适当的水分摄入。若出现高热不退或其他并发症征兆，应及时就医寻求专业治疗。
虽然开空调睡觉有助于营造舒适的睡眠环境，但处于发热状态时，机体免疫系统处于活跃状态，抵抗力相对较弱。此时直接吹空调容易导致冷空气侵袭，引起寒战、肌肉酸痛等不适症状，不利于病情恢复。
如果患者所处环境温度较高或存在大量出汗的情况，则可以适当降低室内温度以促进汗液蒸发散热。
对于发热症状，应避免过度降温以防体温过低，并注意保持适当的水分摄入。若出现高热不退或其他并发症征兆，应及时就医寻求专业治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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