小孩眼睛被碰了两天后充血红肿一般是可以热敷的，能够促进血液循环，有利于症状的恢复，但如果症状比较严重，还需要及时去医院进行治疗。
小孩眼睛被碰了，两天后充血红肿，可能是由于在碰撞过程中导致眼睛周围的毛细血管破裂，从而出现红肿、疼痛等症状。如果症状比较轻微，可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的恢复。但如果症状比较严重，通过热敷的方式可能无法得到有效改善，还需要及时到正规医院的眼科，通过检查明确病因后就诊治疗，以免延误病情。
在日常生活中，家长要注意小孩的安全，避免小孩接触到尖锐物品。同时也要注意小孩的用眼习惯，避免长时间看手机、电脑等电子产品。另外，还要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
