右肩膀习惯性脱臼可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复治疗等方式进行解决。右肩膀习惯性脱臼可能是由于关节发育不良、韧带松弛、外伤等原因导致，建议患者及时就医诊治。
1、一般治疗
如果患者右肩膀受到的外力较小，而且脱臼的情况也不严重，可以通过多休息的方式进行改善，但是避免做重体力劳动，也要避免进行剧烈运动。
2、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。另外，患者也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者右肩膀脱臼后出现疼痛的情况，而且通过上述治疗无法得到改善，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再使用热敷，从而促进血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。
4、手术治疗
如果患者脱臼的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过关节镜手术、开放手术等方式进行治疗。
5、康复治疗
患者还可以在医生指导下进行肩部肌肉训练，比如外旋、内旋肩关节等，有助于加强肩部肌肉的力量，从而更好地保护关节。患者也可以在医生指导下进行作业治疗，比如用手持哑铃练习肩关节的外展、上举等。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，也可以多吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，对身体有一定的好处。
陈礼全
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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