这个月月经超过一周没有来,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与月经失调、多囊卵巢综合征等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯,经常食用过多刺激性的食物,可能会影响个人的内分泌,从而导致月经推迟。可以适当调整个人饮食习惯,注意饮食清淡,避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些富含雌激素的食物,如豆浆、豆腐等。
2、月经失调
如果长期不良的情绪或过度熬夜,可能会影响到体内激素的正常分泌,从而导致月经周期发生变化,出现月经周期延长的症状。可以多听舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以多到户外进行有氧运动,如爬山、瑜伽等,能够有效改善不良情绪。
3、多囊卵巢综合征
如果受到家族遗传因素影响或个人长期处于污染较大的环境下,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而诱发多囊卵巢综合征,也会影响到正常的月经来潮。可以养成良好的生活习惯,保持愉悦的心情,也可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
除此之外,也不排除与高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢早衰等原因有关。如果通过上述方法,患者病情无法得到改善,则需要及时到正规医院的妇科就诊。