睡着了浑身出汗身体冰凉多考虑与环境因素、阴虚内热、阳气不足、湿热内盛、心血不足等因素有关。
1、环境因素
睡觉时房间内的温度过高，或者是被褥盖的过厚，会导致体内产热过多，通过出汗的形式进行散热，会出现上述现象。应保持睡眠环境的温度适宜，避免过厚，同时要注意盖好被褥，避免着凉。
2、阴虚内热
由于体内阴液亏虚，水不制火所致的热症，临床表现为烦热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等症状，也会出现上述情况。可在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
3、阳气不足
由于阳气不足，温煦功能减弱，气化功能下降，不能正常地运行气血，使血液温煦全身的功能下降，从而出现睡觉时身体冰凉、多汗的情况。建议患者在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
4、湿热内盛
如果长时间处于潮湿的环境下，可能会导致体内湿热过盛，从而影响到体内的血液循环，甚至还会出现身体冰凉、多汗等现象。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、四妙丸等药物进行治疗，也可以多吃一些去湿气的食物，比如薏米、红豆等。
5、心血不足
心血不足会导致心脏的收缩力下降，甚至还会出现心慌、失眠、多梦、身体盗汗等症状，从而引起上述现象。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、天王补心丸等药物进行治疗，也可以多吃一些补血的食物，比如阿胶、桂圆等。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
人参固本口服液
辅酶Q10片
景志安神口服液
