2009年出生的出生证上一般是可以改名字的。
出生证是指从宝宝出生那天起,到满28天的这一段时间内的所有的出生的物品,一般是指医疗保健机构、户口所在地的生产厂家或者户主、街道办事处、乡镇人民的公务员、学校、村委会的工作人员等。其中的有效身份证明是指出生证明,证明宝宝已经在子宫内,并且已经存有自己的身份证。而改名字则是为了方便核查身份信息,并且方便进行查询,因此2009年出生的出生证上一般是可以改名字的。
另外,在怀孕期间,孕妇要定期到医院进行产检,及时关注胎儿的生长发育情况。同时,孕妇也要注意饮食健康,可以多吃富含钙元素的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的生长。