39问医生

睡眠障碍属于精神类疾病吗为什么

睡眠障碍属于精神类疾病，因为其涉及多种病理机制，包括神经递质失衡、脑电活动异常以及心理-生理相互作用等，这些因素可能导致入睡困难、频繁醒来或日间嗜睡等问题。
睡眠障碍可以影响一个人的日常生活能力和心理健康，因此被归类为精神类疾病。如果睡眠障碍持续存在并影响生活质量，建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。
某些特定类型的睡眠障碍，如阻塞性睡眠呼吸暂停，可能需要通过物理疗法来改善，而不一定需要药物治疗。
对于睡眠障碍患者，定期的心理咨询和认知行为疗法也被认为是有效的非药物治疗方法，有助于建立健康的睡眠习惯和应对失眠的心理压力。