手肘发黑一般可以通过饮食调理、生活调理、外用药物、口服药物、物理治疗等方法进行祛除。
1、饮食调理
手肘发黑可能是由于局部的黑色素沉着引起的，这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中可以适当吃一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿、苹果等，维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的生成，有利于改善症状。
2、生活调理
患者还可以通过局部涂抹护肤品进行改善，平时要注意做好皮肤的护理工作，可以使用护肘部位的护肤品，同时做好防晒工作，避免紫外线照射，有利于改善手肘发黑的症状。
3、外用药物
如果患者是由于长期摩擦导致的手肘发黑，可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，可以抑制黑色素细胞的代谢，从而达到祛除的效果。
4、口服药物
如果患者是由于长期日晒导致的手肘发黑，可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E片等药物进行治疗，可以起到抗氧化的作用，从而改善手肘发黑的症状。
5、物理治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以及时到正规医院，通过激光手术的方式进行治疗，可以促进皮下黑色素的分解，从而达到祛除的效果。
此外，还可以通过光子嫩肤、果酸换肤等方式进行改善。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
