经期一般是指月经期间。通常情况下，月经期间第三天的性激素一般是比较正常的。
女性月经期间体内的雌激素水平会发生波动，一般在月经前的一周是卵泡早期，此时雌激素水平会逐渐升高。月经后的一周属于黄体期，此时雌激素水平会逐渐下降，在黄体期的时候，体内的孕激素水平会达到一个比较高的水平。通常在月经期间体内的性激素水平是比较低的，一般在经期的第三天，体内的性激素水平会逐渐升高，而且卵泡刺激素和促黄体生成素的水平也会升高，这个时候就可以进行性生活，有助于促进夫妻之间的感情。
在月经期间，要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况，同时也要注意饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，比如小米粥、黑米粥等，但是不建议吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、螃蟹等，否则会加重腹部不适的症状。
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