低烧一般是指低热。一直不退，也没有胃口多考虑是饮食不当导致的，也不排除是精神压力大、病毒性感冒、支气管炎、肺炎引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果长时间吃一些不容易消化或者是比较油腻的食物，可能会加重胃肠道的负担，从而引起食欲下降、腹胀、腹痛等症状。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如菠菜、香蕉等，并且可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。
2、精神压力大
若患者长时间精神压力大，可能会导致体温中枢调节紊乱，从而引起发热、乏力、食欲不振等症状。可以通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，平时可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，有助于缓解不适症状。
3、病毒性感冒
若患者身体抵抗力较低，可能会受到病毒的感染，从而引起病毒性感冒，可能会出现上述症状，并伴随咳嗽、流鼻涕等症状。可以在医生指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物辅助改善，平时要注意保持充足的睡眠，不要熬夜。
4、支气管炎
若患者吸入过敏原或者是受到病原体的感染就可能会引起支气管炎，可能会出现鼻塞、流涕等症状，随着病情的发展，就可能会引起低热、食欲减退等症状。可以遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、盐酸氨溴索口服溶液等药物辅助改善，平时要注意保持室内空气流通，多开窗通风。
5、肺炎
若患者吸入了刺激性的物质就可能会引起肺炎，可能会出现发热、咳嗽等症状，若肺炎比较严重就可能会出现上述症状。可以遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要熬夜。
若出现其他不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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