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护膝在一定程度上能起到预防、辅助治疗的作用,但无法治愈半月板损伤。
护膝通过提供额外的支持和稳定,限制膝关节过度活动,从而减少对受损半月板的进一步损伤风险。佩戴护膝有助于减轻疼痛、促进恢复,但并不能修复已经存在的半月板损伤。对于半月板损伤患者,建议咨询专业医师,制定合理的康复计划,并考虑是否需要手术治疗。
若患者出现严重的肿胀或持续性剧烈疼痛,应立即停止运动,并及时就医评估是否需要物理治疗或手术干预。
针对半月板损伤,避免剧烈运动以减少膝关节负担,同时注意营养均衡,可适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量,如鲑鱼,以促进软组织修复。