39问医生

缺铁性贫血的人能运动吗

郑永江 血液内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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缺铁性贫血患者可以进行适量运动,但不建议进行度运动。
缺铁性贫血时,机体处于一种缺氧状态,如果进行度运动,会进一步增加机体对氧气的需求,加重不适症状。适量运动有助于提高机体新陈代谢,促进铁的吸收,但不建议进行度运动,以避免加重心脏负荷。
轻度缺铁性贫血患者可适当运动,重度或急性失血导致的严重贫血则不宜运动。
对于缺铁性贫血患者来说,饮食调整与适量运动相结合是关键,同时需定期监测血常规,确保身体状况稳定。
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2024-06-05 浏览100
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