坐月子第十二天，产妇可以喝白开水，适当喝白开水能够补充身体所需要的水分，还可以促进新陈代谢，有利于身体恢复，但是要避免喝过多的白开水，以免加重肾脏负担。
在坐月子期间，产妇身体通常比较虚弱，而且还有可能会出现食欲不振的情况，适当喝白开水能够补充身体所需要的水分，从而促进身体恢复。另外，白开水中的水分比较多，适当喝白开水还能够促进体内的新陈代谢，从而促进体内的毒素排出，因此在坐月子第十二天可以适当喝白开水。但是产妇要避免喝过多的白开水，以免加重肾脏负担，甚至还会引起水肿。
坐月子期间，产妇要注意保持合理的饮食，多吃一些清淡的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤、排骨汤等，能够补充身体所需要的营养，并且也可以促进乳汁分泌，从而促进宝宝的生长发育。如果产妇在坐月子期间出现不适症状，建议及时前往医院的妇科就诊，并遵医嘱进行腹部B超检查、血常规检查等。
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