高中生颈椎出问题了怎么办_39问医生

高中生颈椎出问题了，可以通过休息、活动、颈部保暖、颈部锻炼、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、休息

如果患者长时间伏案学习、长时间低头等，可能会使颈椎部位发生劳损，从而出现颈椎疼痛、酸胀等症状。建议患者通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、活动

在日常生活中，患者可以适当进行户外活动，如游泳、打羽毛球等，可以促进颈部的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。

3、颈部保暖

如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现颈椎疼痛、活动受限等症状。建议患者多穿衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

4、颈部锻炼

患者还可以通过颈部锻炼的方式进行改善，可以进行颈部环转运动，也可以进行米字操训练等，可以促进局部的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。

5、药物治疗

如果患者已经出现了疼痛的情况，可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行辅助改善。

若症状持续或加重，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。

高中生颈椎出问题了怎么办