180个子男115斤瘦的患者可以通过饮食调理、运动调理、中药调理、针灸调理、情绪调理等方式进行调理。
1、饮食调理
患者应减少高脂肪、高热量食物的摄入，如肥肉、炸鸡等，可以多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需营养。同时患者应保持少食多餐的进食方式，以免引起胃肠道不适症状。
2、运动调理
患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳、爬山等，有利于促进机体脂肪消耗，但应避免剧烈运动，以免损害身体健康。
3、中药调理
如果患者出现脾胃虚弱、气血不足等情况，也可能会导致身体消瘦，此时可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、八珍颗粒等药物进行调理。
4、针灸调理
患者还可以在医生操作下通过针刺、艾灸足三里、中脘、神阙、气海、关元等穴位进行调理，可以起到辅助治疗的作用。
5、情绪调理
保持乐观向上的情绪，避免长期处于过度焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，有利于改善消瘦症状。
如果患者出现明显不适症状，或经上述方式调理后效果不佳，应及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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