孕13周胎心率164次/分一般属于正常的现象，不算高。
在怀孕期间正常的胎心率一般是在110~160次/分，而胎心率164次/分在正常的范围内，因此不属于偏高的情况。如果胎心率持续高于160次/分，可能是胎儿宫内缺氧、胎儿宫内窘迫等原因引起的，建议患者及时就医，可以通过胎心监护、B超检查等方式明确诊断。如果是胎儿宫内缺氧引起的，建议患者可以通过吸氧的方式进行治疗。如果是胎儿宫内窘迫引起的，建议患者可以通过左侧卧位的方式进行休息，缓解不适症状。必要时，患者需要及时就医，通过剖宫产的方式进行分娩。
建议孕妇在怀孕期间注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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