[经常打手飞机会导致什么？]通常情况下，偶尔进行一次手飞机不会对身体造成明显影响。但如果长期、频繁地做手部运动，则可能会引起腕关节损伤或颈椎病等疾病。
1、腕关节损伤：如果长时间保持一个姿.势玩手机或者电脑，容易使手腕过度活动而出现劳损的情况，从而诱发腱鞘炎。患者会出现局部疼痛以及肿胀的症状，并且还伴有麻木感，在按压时会伴随明显的触痛症状；
2、颈椎病：由于长时间低头看手机或者是平板电脑，会导致颈部肌肉痉挛收缩，甚至还会压迫到神经根，因此会引起颈肩部位僵硬不适等症状，严重者也会产生头晕头痛的现象，甚至还会影响正常的工作和生活；
3、其他危害：如手指屈肌腱鞘炎、肘管综合征、拇指外展功能障碍症候群等，均与反复的手指动作有关。
建议平时要避免不良的生活习惯，不要长时间使用电子产品，比如手机、电视、电脑等。在工作的时候需要定时休息，可以适当按摩一下双手，能够促进血液循环。另外还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物。
1、腕关节损伤：如果长时间保持一个姿.势玩手机或者电脑，容易使手腕过度活动而出现劳损的情况，从而诱发腱鞘炎。患者会出现局部疼痛以及肿胀的症状，并且还伴有麻木感，在按压时会伴随明显的触痛症状；
2、颈椎病：由于长时间低头看手机或者是平板电脑，会导致颈部肌肉痉挛收缩，甚至还会压迫到神经根，因此会引起颈肩部位僵硬不适等症状，严重者也会产生头晕头痛的现象，甚至还会影响正常的工作和生活；
3、其他危害：如手指屈肌腱鞘炎、肘管综合征、拇指外展功能障碍症候群等，均与反复的手指动作有关。
建议平时要避免不良的生活习惯，不要长时间使用电子产品，比如手机、电视、电脑等。在工作的时候需要定时休息，可以适当按摩一下双手，能够促进血液循环。另外还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物。
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