流感期间可以适量吃温性或平性的水果。温性或平性的水果不会增加体内热量,也不会引起上火,有利于缓解流感症状,促进恢复。对于存在消化道不适、胃部疾病的患者,不建议进食过多的水果,以免加重病情。对于流感患者而言,日常生活中应注意休息,避免过度劳累,同时保持室内空气流通,以利于病毒排出体外。