巴马豆十谷米不可以降血压。巴马豆是一种食物，没有降血压的作用。
巴马豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁、铁、锌、硒等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。但是巴马豆只是一种食物，没有降血压的作用。高血压患者可以在医生的指导下使用氢片、螺内酯片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，可以起到降血压的作用。
高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如黄瓜、苹果等。同时患者要注意休息，不要熬夜，保持良好的心态，避免情绪激动，还可以适当进行运动，如慢跑、打太极等，可以增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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